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夏季防曬老人該選擇太陽鏡嗎?

2024-07-25 15:48:31

在炎炎夏日,許多年輕人都會戴上一副太陽鏡,不僅可以保護自己不被太陽曬傷,還可以顯示自己的時尚感。在許多老年人看來,夏天戴墨鏡是趕時髦的年輕人的事。但事實上,夏季防曬對老年人同樣重要,可以有效預(yù)防一些眼部病變的發(fā)生。

夏季過多的紫外線直射眼睛,可引起角膜水腫、流淚、疼痛等癥狀影響視力。據(jù)國外權(quán)威眼科雜志報道,長期暴露在陽光下會早期引起“老年性黃斑變性”,這是導(dǎo)致老年人視力下降的主要因素之一。而對于患有白內(nèi)障、角膜炎、結(jié)膜炎、視網(wǎng)膜脫離等眼疾的患者,佩戴太陽鏡可以促進疾病的恢復(fù),在炎熱的夏天帶來足夠的涼爽和保護。

老年人在選擇太陽鏡時,選擇能阻擋紫外線的鏡片,一定要仔細看標(biāo)識,并不是價格越高就能提供越強的保護。老年人可以在不同的場合選擇不同的太陽鏡。比如釣魚的時候,應(yīng)該選擇偏光片,它可以消除四面八方的強光,使視野更清晰。老年人在郊區(qū)爬山時,可以選擇灰色和棕色的太陽鏡,抗紫外線功能。

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戴太陽鏡也有一些注意事項。過馬路或到背陰處時,要及時摘下太陽鏡,因為從光線較暗的地方,或到人和車輛集中的地方,眼睛有一個適應(yīng)過程,容易導(dǎo)致失明,此時應(yīng)及時摘下太陽鏡,這樣更安全。

戴太陽鏡的時間不宜過長,每隔一兩個小時建議取下休息一下,輕輕按摩眼周,否則容易出現(xiàn)頭痛、煩躁、視力模糊等癥狀,甚至導(dǎo)致視力喪失。老年人晶體老化膨脹,不能長時間佩戴太陽鏡,否則會造成虹膜根部積聚,導(dǎo)致流出的氧化水受阻,眼壓增高。另外,患有青光眼、視網(wǎng)膜炎、色盲、夜盲癥的老年人也不適合佩戴太陽鏡。

除了用太陽鏡保護眼睛外,還應(yīng)該注意,紫外線在上午10點到下午2點達到最 大強度,這段時間應(yīng)盡量減少外出,或少去能反射光的地方,如水、沙灘等,這樣會增加光線投射到眼睛的機會。


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